7-daagse yoga, meditatie en massage retraite in Portugal
- U bevindt zich hier:
- Home
- Opleidingen
- 7-daagse yoga, meditatie en massage retraite in Portugal
-
Klassikaal
-
Carvoeiro
-
22-03-2023
-
7 dagen
-
Yigo prijs € 895,-
7-daagse yoga, meditatie en massage retraite in Portugal
Yigo prijs € 895,-
Inspirerende luxe 7-daagse retraite met yoga, meditatie, massage en voetreflexologie in Portugal, Algarve! Ben je lid van Yigo ontvang je een massage naar keuze cadeau (t.w.v. € 70)
Inspirerende luxe 7-daagse retraite op basis van volpension met yoga, meditatie, massage, voetreflexologie en vrije tijd, dit alles in de Algarve in Portugal.
Vanaf het moment dat we je ophalen van het vliegveld in Faro, wordt er voor je gezorgd!
Inclusief
- Verblijf 6 nachten in een luxe villa met zwembad en tuin o.b.v. volpension
- Transfer van en naar Faro
- Pure en vegetarische maaltijden bereid door een ervaren kok
- Dagelijks yoga en meditatie
- Trainingen voetreflexologie
- Training hoofdmassage
- Excursie naar het adembenemende strand van Bordeira
- En de retraite zal plaatsvinden slechts:
- 10 minuten lopen van prachtige stranden
- 5 minuten lopen van het charmante dorpje Carvoeiro met barretjes, winkeltjes en restaurants
Exclusief
- Vliegticket naar Faro
- Te boeken privé massage. Tijdens de retraite kun je een voetreflextherapiesessie boeken bij Martijn of een massagetherapie (Lomi Lomi/Deep tissue/Relaxing) bij Agata, de sessies duren 60 minuten en kosten €70.
Training voetreflexologie en hoofdmassage
Twee middagen zal Martijn een inspirerende voetreflexologie training geven. Je zult een transformerende massage ontvangen en leren deze te geven, na de retraite kun je deze massages aan je partner, familie of vrienden geven!
Agata zal een ontspannende hoofdmassageworkshop doceren.
De trainingen worden gegeven in het Nederlands en/of Engels, afhankelijk van de nationaliteit van de groep.
Yogastijlen
De toegepaste yogastijlen zijn:
- Hatha
- Yin
- Vinyasa
Je hoeft je geen zorgen om het niveau te maken, de yogasessies worden afgestemd op de behoefte en mogelijkheden van de deelnemers. Het niveau zal beginner tot half gevorderd zijn en worden in het Engels gegeven, en kunnen geassisteerd worden in het Nederlands.
Naast alle activiteiten is er natuurlijk heel veel vrije tijd om lekker niks te doen, aan het verwarmde zwembad te liggen, de prachtige omgeving te verkennen of zelf een massage te ontvangen!
Het programma per dag
| Dag | Tijd | Activiteit |
| Dag 1 | 12.00-19.00 | Transfer van Faro en welkom |
| 19.00-21.00 | Diner en sharing circle | |
| Dag 2 | 07:30-08:30 | Duik in zee |
| 08.30-09.30 | Yoga | |
| 09.45-11.00 | Ontbijt | |
| 11.00-13.00 | Vrije tijd | |
| 13.00-14.00 | Lunch | |
| 14.30-17.30 | Voetreflexologie training | |
| 17.30-18.30 | Vrije tijd | |
| 18.30-19.30 | Diner | |
| 20.30-21.30 | Guided meditatie | |
| Dag 3 | 07:30-08:30 | Duik in zee |
| 08:30-09:30 | Yoga | |
| 09:45-11:00 | Ontbijt | |
| 11:00-13:00 | Vrije tijd | |
| 13:00-14:00 | Lunch | |
| 14:00-18:30 | Excursie Bordeira Strand | |
| 18:30-19:30 | Diner | |
| 20:30-21:30 | Yin Yoga | |
| Dag 4 | 07:30-08:30 | Duik in zee |
| 08:30-09:30 | Yoga | |
| 09:45-11:00 | Ontbijt | |
| 11.00-13.00 | Vrije tijd | |
| 13.00-14.00 | Lunch | |
| 14.30-17.30 | Voetreflexologie training | |
| 17:30-18:30 | Vrije tijd | |
| 18:30-19:30 | Diner | |
| Dag 5 | 07:30-08:30 | Duik in zee |
| 08:30-09:30 | Yoga | |
| 09:45-11:00 | Ontbijt | |
| 11:00-13:00 | Vrije tijd | |
| 13:00-14:00 | Lunch | |
| Vanaf 14:00 | Vrije middag en avond | |
| Dag 6 | 07:30-08:30 | Duik in de zee |
| 08:30-09:30 | Yoga | |
| 09:45-11:00 | Ontbijt | |
| 11:00-13:00 | Vrije tijd | |
| 13:00-14:00 | Lunch | |
| 14:30-15:30 | Hoofdmassage training | |
| 15:30-17:30 | Vrije tijd | |
| Vanaf 17:30 | Barbecue party | |
| Dag 7 | 07:30 | Ontbijt en transfer naar Faro |
Ga je mee op dit inspirerende, luxe avontuur?
Er is plek voor maximaal 8 mensen dus wacht niet te lang. Denk je dat iemand dit aanbod ook leuk vindt? Neem gerust je vriend(in), vader, moeder, broer of zus mee!
Accomodatie
Prachtige accommodatie in de Algarve, Portugal
De Algarve is de meest populaire vakantiebestemming van Portugal vanwege het zonnige weer en de prachtige rotsachtige zandstranden.
De grote villa waarin je verblijft heeft 5 slaapkamers, 4 badkamers, een verwarmd zwembad, een pooltafel, een prachtige tuin en ligt in een exclusieve wijk van Carvoeiro. Op slechts 5 minuten lopen ligt het charmante dorp Carvoeiro met zijn vele leuke winkeltjes, bars en restaurants. En op 10 minuten lopen bevindt zich het prachtige strand, praia do Carvoeiro.
Check hier de villa, deze wordt aangeboden door GalanteVasques: Villa Miramar.
Informatie
Verdere informatie van dit retraite kun je vinden op de volgende website: Yoga retraite in Algarve
Wens je gebruik te maken van het aanbod voor Yigo leden, schrijf jezelf in via Yigo.
- Startdatum Locatie
- 22-03-2023
Martijn de Jonge
Ik ben een gediplomeerd Paramedisch Natuurgeneeskundig Therapeut en werk multidisciplinair, tevens ben ik een gevoelsmens en breng ik graag mensen samen.
Agata Nicolau-Kuklinska
Wil graag leven vanuit intuïtie en passie!
Inspirerende luxe 7-daagse retraite met yoga, meditatie, massage en voetreflexologie in Portugal, Algarve! Ben je lid van Yigo ontvang je een massage naar keuze cadeau (t.w.v. € 70)
-
Geen inschrijfkosten voor opleidingen
-
Gratis praktijk vermelding op website
-
Ruim aanbod opleidingen door heel Nederland
Docent
Beschikbare data
- 22-03-2023 Carvoeiro
-
Carvoeiro
-
7 dagen
-
Yigo prijs € 895,-
Vul je e-mailadres in en krijg bericht als er weer data beschikbaar zijn
Beschikbare data
- 22-03-2023 Portugal Algarve | Villa Miramar in Carvoeiro