Wat is Bowen therapie?
De Bowen therapie is een therapie die het zelfgenezend vermogen van het lichaam stimuleert door lichaamsgerichte behandeltechnieken ook wel “de Bowen moves” genoemd. Het is een holistische methode, waarin het gehele lichaam en verschillende systemen behandeld worden, erop gericht dat de natuurlijke balans in het lichaam wordt hersteld. Bowen therapie wordt toegepast op de fascia, het bindweefselsysteem, in het lichaam. Het bindweefsel zit rond alle organen, spieren en botten. Hierin kan spanning opgebouwd worden. De therapeut maakt zachte, rollende bewegingen met duim en wijsvinger over het weefsel, waarop het weefsel in ontspanning treed. Na een aantal bewegingen wordt een pauze van een aantal minuten ingelast. In deze pauze verwerkt het lichaam de stimulans en zal het aan het werk gaan. Soms reageert het lichaam meteen op een beweging, bij anderen duurt het een aantal dagen voordat het lichaam er iets mee gaat doen.
