Minder stress en meer energie, rust en ontspanning.
Medische Qigong – Chinese bewegingsleer
Qigong is één van de oude traditionele Chinese geneeswijzen. Het begrip Qigong bestaat uit “Qi” wat wordt vertaald als circulerende levensenergie (adem of lucht) en “gong” staat voor werk of vaardigheid.
Deze uit China afkomstige bewegingsleer Qigong is niet alleen een oefenmethode maar is een volwaardige therapievorm welke opzichzelfstaand of in combinatie met acupunctuur, kruidenleer, massage en voeding wordt gezien als onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde. Deze geneeswijze benadrukt de samenhang tussen natuur en mens en stelt de theorie over de interactie en balans tussen yin en yang centraal.
Wat Medische Qigong uniek maakt, is de speciale aandacht voor de meridianen en organen. Alle technieken en oefeningen zijn gericht op het harmoniseren, het integreren en het creëren van eenheid van het lichaam, de adem en de geest.
Het is een methode om Qi (energie) door de meridianen en organen van het lichaam te verplaatsen waardoor je blokkades kan oplossen. De gezondheidseffecten van Medische Qigong zijn dan ook geweldig!
Medische Qigong wordt het meest optimaal gebruikt als preventieve bewegingsleer. Wanneer er een disbalans of ziekte is ontstaan, kan deze therapievorm worden ingezet om op een holistische manier te behandelen, op het verbeteren van de energie van je organen en heeft de nadruk op klachtvermindering.
Qigong kun je altijd toepassen, of je nu zelf beoefend of een behandeling krijgt. Voor een vitaal en gezond leven is de beoefening van (Medische) Qigong een waardevolle toevoeging!
